Hvorfor bruker Norges største idrettsprofiler disse brillene?

Blålysbriller har blitt veldig populært blant "vanlige" arbeidsfolk men også spesielt blant toppidrettsutøvere. Blant dem som har valgt å bruke våre briller er Dennis Hauger (Vinner av Formel 3), Kristian Thorstvedt (Fotballlandslaget), Ola Brynhildsen (Molde), Valon Berisha (Reines), Mushaga Bakenga, Carlo Holse, Ohi Omoijuanfo osv. Grunnen til dette er veldig klar.

Vi sitter alle ekstremt mye foran skjerm i løpet av en dag, noe som forstyrrer kroppen på flere måter. Det ene er at mange opplever fort å få vondt i hodet eller tørre øyne noe som kan være meget ubehagelig etter en lang dag på jobb eller skole. Det andre er at mye eksponering for blått lys i timene før man legger seg gjør at man sover dårligere. Man sover dårligere fordi blått lys reduserer mengden melatonin som blir produsert i kroppen og som skal gjøre oss søvnige. Søvn, som mange vet er noe av det viktigste for å ha en god fysisk og mental helse, så ta det seriøst!

 

 

 

Legg igjen en kommentar

Merk, kommentarer må godkjennes før de publiseres